Kurse für Menschen, die den Wert von Bewegung schätzen
Durch eine qualifizierte Gesundheitsförderung und Prävention können Gesundheit, Lebensqualität, Mobilität und Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessert werden. "Unsere Gruppenangebot sind etwas für jeden – sie ermöglichen den Einstieg in die Bewegung – zu verschiedenen Terminen", berichtet Elke Menzel-Schäfer, Leitung Sozialarbeit.
Das DRK bietet im Landkreis eine Vielzahl von Bewegungsprogrammen. Gut ausgebildete Übungsleiterinnen beraten Sie gerne zu unseren Kursen.
Termine
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
9:00-10:30 Gedächtnistraining DRK Kreisverband, Schöninger Str. 10 | |||
9:00-10:00 Rückenfitness Gesundheitsraum 1, Kreisvolkshochschule Helmstedt | 9:00-10:00 Seniorengymnastik Jugendzentrum, | 9:00-9:30 Wassergymnastik Hallenbad, |
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9:00-10:00 Seniorengymnastik Jugendzentrum, | 9:15-10:15 Seniorengymnastik |
| 16:00-17:00 Seniorengymnastik Damen Turnhalle, Emmerstedt |
0:00-11:00 Seniorengymnastik Jugendzentrum, | 9:30-10:30 Seniorengymnastik TSG Königslutter | 9:30-10:00 Wassergymnastik Hallenbad, | 17:00-18:00 Seniorengymnastik Herren Turnhalle, Emmerstedt |
10:15-11:15 Rückenfitness Gesundheitsraum 1, Kreisvolkshochschule Helmstedt | 09:30-10:30 Seniorengymnastik Gemeindehaus Frellstedt | 10:00-10:30 Wassergymnastik Hallenbad, |
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| 10:30-11:00 Wassergymnastik Hallenbad, |
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17:30-18:00 Wassergymnastik Hallenbad, Helmstedt | 15:00-16:00 Seniorengymnastik Sportheim, Warberg |
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| 17:45-18:45 Rückenfitness Turnhalle, Kreisvolkshochschule Helmstedt |
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| 18:00-18:30 Wassergymnastik Hallenbad, Helmstedt |
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| 18:30-19:00 Wassergymnastik Hallenbad, Helmstedt |
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| 19:00-19:30 Wassergymnastik Hallenbad, Helmstedt |
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Elke Menzel-Schäfer
Ehrenamtskoordination
elke.menzel-schaefer@drk-kv-he.de
Tel. 05351 / 5858-25
Fax 05351 / 5858-58
DRK Kreisverband Helmstedt e.V.
Schöninger Straße 10
38350 Helmstedt
